Connectez vous à vos sens
Je vous invite à ralentir et vous propose une parenthèse « bien-être et sensorialité ». Vous vous connecterez à vos sens par la pratique de la sylvothérapie, de la Coach-respiration® ou de balades et d'ateliers dégustation.
Des expériences pour tous
Sylvothérapie et Coach-respiration®
Accompagnement à la gestion du stress, au retour à un équilibre de vie par :
- Des ateliers de sylvothérapie/bain de forêt en groupe ou individuel
- Des sorties nature pour les enfants
- Des séances de Coach-respiration® (en intérieur ou extérieur)
- Des journées cohésion d'équipe pour les entreprises.
Balades/dégustations et Ateliers sensoriels
Animation d'ateliers sensoriels :
- Pour les adultes : ateliers de dégustation ou dîners accord mets et vins, thés, bières, boissons sans alcool.
- Pour les enfants : ateliers sensoriels (exploration des 5 sens par la dégustation de boissons et divers produits tels que les fruits, légumes, miels, chocolat etc)
- Team Building ludique et gourmand
- Création/conseil en dégustation
Les ateliers en images
Leurs avis
Magnifique que ce bain de forêt ! Une autre façon d'approcher et d'aimer nos amis les arbres.
Merci à toi MJ pour cet atelier qui est bien plus qu'une marche en forêt !Il s'agit bien d'un vrai moment de connexion à soi. Tous nos sens sont sollicités. Au travers de ses propositions, MJ nous permet de découvrir le pouvoir des arbres sur notre bien-être. Pour ma part, j'y ai trouvé apaisement, sérénité et force grâce à l'énergie qu'ils dégagent. Un bon et beau moment. Merci !
Merci MJ pour cette belle séance en nature. Connexion rires et partages avec mon amie, on était bien, dans un moment hors du temps !
L'arbre m'a dit « j'aime les fleurs, la rivière, ce doux silence, on est libres ! »
Merci à MJ pour cette belle découverte des vignobles locaux et pour le partage de sa passion et de ses connaissances. Un moment joyeux entre copains !
Un moment convivial où MJ nous a fait découvrir d'excellents vins et produits du terroir, un régal !
Une expérience étonnante et concluante que cet atelier de dégustation mets et boissons sans alcool ! Je vous le recommande !
Qui suis-je ?
Je suis Marie-Josée, j'ai 56 ans et je vis à Tournon-sur-Rhône en Ardèche, au cœur du vignoble de St-Joseph et face aux célèbres coteaux de l'Hermitage. Enfant, je suivais déjà mon père dans les vignes, apprenais les gestes du vigneron et m'imprégnais de la beauté de nos paysages et du silence de la nature. Mes passions pour notre belle région, les sens et la transmission ont toujours été les moteurs de ma vie professionnelle.
En savoir plus